Ante las posibles olas de calor, el ginecólogo y obstetra, Gerardo Vitureira, recordó cuidados especialmente pensados para las embarazadas.
Las recomendaciones de un especialista para las embarazadas, ante la ola de calor
“Cuidarse de los golpes de calor, sobre todo en el norte del país, e hidratarse bastante”, sostuvo el ginecólogo Gerardo Vitureira.
“En general el calor es un agobio para todo el mundo, pero en el embarazo, y en el embarazo avanzado, mucho más, entonces tenemos que tener esas precauciones”, dijo el médico.
“Cuidarse de los golpes de calor, sobre todo en el norte del país, e hidratarse bastante”, sostuvo.
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Recomiendan no comer demasiada comida con picante y sal, y sumar verduras y frutas en mayor cantidad.
“Tratar de no permanecer mucho tiempo parada, porque la posibilidad de hacer un cuadro de hipotensión y que tenga un desmayo y un golpe es mayor que en la población general. Hay una mayor tendencia a la deshidratación y sobre todo por el retorno venoso, la posibilidad de no regular bien la presión”, sostuvo.
La actividad física realizarla en horas tempranas o después del calor de la tarde, con hidratación y protección solar.
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